Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Рецепты Моря Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Окей Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Куриная Печень, Лук, Морковь. Abendessen: Tic Tac Апельсин , Домик в деревне Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Винегрет без Масла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Голубика, Snickers Сникерс, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|