Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 16,83g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kung Markatta Pumpafrön, Smör. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Vispgrädde, Rödkål. Abendessen: Vispgrädde, Vegetabilisk Rapsolja, Rödkål, Kycklingfilé. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maddestjrna's Gewichtsverlauf
|