Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 86,38g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Клубника, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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