Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Bombbar Протеин Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Solgar Омега-3. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Свинина, Гречка. Abendessen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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