Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 60,82g.
Frühstück: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Майонез, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ANNA SYBERIA's Gewichtsverlauf
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