Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Семечки, Авида Сметана 10%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Ларец Сыр Классический, Морковь. Abendessen: Яичный Белок, Авида Сметана 10%, Банан, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Ikea Макаронс. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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