Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Яблоко Желтое, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный Картофель, ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Snacks/Sonstiges: Фисташки, ВкусВилл Молоко Цельное, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|