Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Петродиет Печенье Овсяное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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