Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arándanos Enteros. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
|