Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 87,07g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Сыр Чеддер, Пшеничный Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Груша Аббат, Брауни Брауни на Закваске, Английский Грецкий Орех, Куриное Филе, Помидоры, Руккола, Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Sonstiges: Картофель, Мираторг Шницель из Свинины, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|