Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 264,56g.
Frühstück: Milky Way Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Морковь, Лук, Растительное Масло, Рис Отварной. Abendessen: Жареное Яйцо, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Milky Way Конфета. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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