Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Сахар, Lactel Молоко 2,5%, Американо, Блинчики с Мясом. Mittagessen: Галичина Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Микрогрин Горох, Приготовленные Грибы (с Жиром), Наша Ряба Філе Стегна, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Ферма Творог 0.2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|