Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
|
88,3 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3444 kcal
|
Fett: 121,70g | Eiw: 230,44g | Kohlh: 363,14g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Дымов Бекон Английский, ITLV Оливковое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Банан. Mittagessen: Зеленый Перец, Bonfesto Мацарелла Шарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Авокадо. Abendessen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Zuegg Конфитюр Клубничный, Айсберри Пломбир, Клубника, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|