Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Жареное Яйцо. Mittagessen: Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Лаваш Армянский, Белая Дача Зелень, Yami Yami Васаби, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena02041986's Gewichtsverlauf
|