Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 250,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Abendessen: Пятерочка Чиабатта , Индилайт Ветчина из Индейки, Голден Яблоко , Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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