Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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121 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Блины на Кефире. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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