Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2764 kcal
|
Fett: 101,17g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 374,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Запеканка 9. Mittagessen: Томатный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Лепешка Сырная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ашан Киви, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|