Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 110,19g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Пеликан Рис Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, ВкусВилл Торт Миндальный Замороженный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|