Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Чай, Landers Сыр Сливочный 45%, Бразильские Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы. Snacks/Sonstiges: Твердые Конфеты, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Вареное Яйцо, Глобус Курага Шоколадная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|