…LERA…'s Notizen, 25 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
55,8 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2023:
1038 kcal Fett: 25,17g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 180,45g.   Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Банан, Банан, Яблоко, Рис Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Куриный Бульон. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Danke Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
1550 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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