Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
111,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Сочинский Хлебокомбинат Кулич Пасхальный. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Виктория Мойва Жареная, Балтийский берег Мойва Пряного Посола, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|