Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Balkhoorma Хурма Сушеная, Takemura Соус Унаги, Кунжутное Масло, Марципан, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Brunch: Голубика, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Волжаночка Ряженка 2,5%. Mittagessen: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Помидоры, Дорадо, Просто Картофель Резаный. Abendbrot: Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Balkhoorma Хурма Сушеная, Takemura Соус Унаги, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Мясо Кролика, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|