Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Голубика, Орехи Кешью, Простая Еда Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простая Еда Борщ Украинский с Мясом. Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Мёд, Клубника, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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