Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 107,76g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Горбуша на Пару, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Баклажан Баклажан, Салат Летний, Говядина Отварная, Вода. Abendessen: Абрау-Дюрсо Брют, Тануки Шашлычок из Креветки, Тануки Шашлычок из Кальмара , Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Калифорния, Тануки Суп Тануки-Ям. Snacks/Sonstiges: Маракуйя, Киви. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TANONNA's Gewichtsverlauf
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