Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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