Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 159,63g.
Mittagessen: Yayla Nohutlu Pilav, Tarhana Çorbası, Baklava, McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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