Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
92,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 133,04g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: МКС Хлеб Городской, Вареное Яйцо, МКС Русский Маасдам, Юнис Пирог с Повидлом, Рублевский МПЗ Карбонат, МКС Русская Филадельфия. Mittagessen: МКС Хлеб Городской, Голубцы, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Abendessen: Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, МКС Биойогурт с Ароматом Клубники, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Квас, МКС Хлеб Городской, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Рублевский МПЗ Карбонат, МКС Русский Маасдам, МКС Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|