Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 94,96g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 269,80g.
Frühstück: Дымка Бублик с Маком и Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 1%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Пятерочка Помидоры, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Пятерочка Помидоры, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом и Вишневым Конфитюром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|