Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
134,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Erdbeeren, Body Attack High Protein Shake, Jeden Tag Skyr Natur, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Mittagessen: Thomy Delikatess Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Büsch Kartoffelbüsch. Abendessen: Käsesoße, Vitasia Bio Edamame Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Kaufland Mini Puten Wiener, Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Layenberger Cheesy Snäkks, Layenberger High Protein Cräkker Spicy, Body Attack High Protein Shake. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melaniesid's Gewichtsverlauf
|