Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 99,73g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 220,29g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Батон. Mittagessen: Сгущенка, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Блины на Молоке, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Самокат Сыр Российский Традиционный . Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Трапеза Кокосовая Стружка, Сгущенка, Самокат Сырок Творожный Глазированный с «Варёнкой», Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Табрис Курица Филе с Сыром, Махеевъ Джем Черничный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|