Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Snacks/Sonstiges: Anthon Berg Blueberry In Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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