Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 202,66g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: High Protein Yogurt Peach-Orange Crane MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Tradizionale 15 Verdure Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Sonstiges: Gelato High Protein Choco Peanut Alive MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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