Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Avocado Vegetable Oil , Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Mittagessen: Plain Yogurt, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast, Cooked Rice. Abendessen: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Watermelon . Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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najlaa makhlouf's Gewichtsverlauf
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