Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Коркунов Конфета, Овсяное Печенье Домашнее, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , СибКолбасы Лепешка в Тандыре, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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