Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Leon Coconut Milk Latte. Mittagessen: Soy Sauce, Sainsbury's So Organic Super Firm Tofu, Green String Beans. Abendessen: Pure Seoul Food, USN Pure Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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