Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Mittagessen: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Red Onions, Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, No Name Shredded Marble Cheese, Flour Tortillas. Abendessen: Rose Hill Brown Gravy, Gourmet Garlic Spread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots. Snacks/Sonstiges: Bananas , Doritos Nacho Cheese, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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