Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 105,03g | Eiw: 247,31g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Whey Gourmet Isolate Chocolate, Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Rimini (Costco) Canola Oil, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), President's Choice Mixed Little Gems Potatoes. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Raspberries . mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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