Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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55,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Cracotte au Froment. Mittagessen: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Combino Fusilli, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés. Abendessen: Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lidl Steak de Porc, Royco Crème de Champignons. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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