Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Umeal 滷牛腱, 水煮蛋, 炒青椒, 橄欖油, Mestemacher 高蛋白麵包, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Mittagessen: 炒青椒, Umeal 滷牛腱, 水煮蛋, 黑咖啡, Mestemacher 高蛋白麵包. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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