Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
43,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Mittagessen: Голден Яблоко , Organic Life Масло Черного Тмина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Клюква Замороженная, Морковь Вареная, Красная Фасоль, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Тушка, Лук. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|