Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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