Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 121,63g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|