Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 14,18g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Salatgurke, Tomaten. Abendessen: BioBio Hafer Mandel Drink, More Nutrition Total Vegan Protein Blueberry Muffin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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