|
Доброе утро.
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Chaka Миндаль в Шоколаде, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Жареное Яйцо, Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Кабачок Гриль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|