Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: ICA Vetemjöl, Bregott Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: ICA Fast Potatis, Ägg, Änglamark Nötfärs, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, ICA I Love Eco Ekologisk Lingonsylt. Abendessen: ICA Basmatiris, Milda Mat Lätt 4%, Kronfågel Kycklingfiléer, Zeta Olivolja, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Arla Mild Kvarg Naturell, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Basic Frysta Hallon, Njie ProPud Chocolate . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ida.bjorklund's Gewichtsverlauf
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