Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 18,12g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Alpro Soya Soja Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Mittagessen: Alpro Soya Original, DieetPro Eiwitshake. Abendessen: AH Kikkererwten, Garnalen, Unox Stevige Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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