Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Landers Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Орешкофф Изюм Терма. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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