Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 157,07g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Fazer Imatran Riisipiirakka. Mittagessen: Kotipizza The Mozzarella. Abendessen: Magnum Mini Classic , Valio Aurajuusto, Puljonki Paholaisen Hillo, Fazer Maalaisleipä, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Béarnaisekastike. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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