Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
96,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Ашан Молоко 1,5%, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Соль. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью, Cofix Айс Латте, Cofix Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|