Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
|
88,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3524 kcal
|
Fett: 112,49g | Eiw: 249,53g | Kohlh: 380,22g.
Frühstück: Ичалка Сыр Диетический, Красный Октябрь Какао Порошок, Груши, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, ITLV Оливковое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Ичалка Сыр Диетический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, для Всей Семьи Сметана 10%, Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кленовый Сироп, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вкуснотеево Творог Легкий, Клубника, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Zuegg Конфитюр Клубничный. Snacks/Sonstiges: Финиковые Конфеты, Лакомо Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|